Yoga en Pleine Conscience
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Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle.
Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.
Enseignante : Véronica Gill
Horaire: Session de 8 semaines le samedi matin de 10h00 à 11h30
Session hiver: Du 18 février au 7 avril
Coût: 96$
Matériel requis: Tapis de yoga et vêtements confortables
| Attachment | Size |
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 Fiche d'inscription - Yoga en Pleine Conscience | 30.5 KB |
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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
